Страх заложен в человеке как инстинкт самосохранения и дан ему для выживания. В данном случае страх необходим и является естественной частью жизни любого живого существа.
Родовая основа страха запрограммирована в глубине бессознательной психики. Множество страхов проявляются на уровне бессознательного и ставят большие преграды человеку при самореализации, достижения целей снижая самооценку и силу духа.
Когда обнаружили страх, с ним нужно разобраться, понять, откуда он пришел и почему вы этого так боитесь. Существуют 3 вида страха: Страх прошлого, страх перед будущим и страх настоящего.
Страх перед прошлым
Этот страх связан с понятием несправедливости, с которым человек встречался в прошлом. Прошлое нельзя тянуть за собой, так как оно не существует, а есть только память прошлого.
Многие страхи бессознательно срабатывают, когда ситуация совпадает с пережитыми событиями прошлых воплощений.
Информация из тела памяти души переходит в ваше сознание, и вы не можете понять, почему боитесь высоты, замкнутого пространства, огня и т. д. Такой страх лечится через прощение и покаяние.
Страх перед настоящим
Утрата контакта с самим собой или с богом. При таком страхе необходимо отправляться туда, где можно восстановить контакт с богом и с собой.
При страхе социального одиночества нужно включать человека к общению с другими людьми. Важно делать именно то, чего вы боитесь, идти ему на встречу и убедиться, что это всего лишь энергия, иллюзия и что он вреда не способен причинять.
Страх рождается у нас в мозгу и чем дольше вы чего — то боитесь, тем чаще вас провоцируют бояться.
Таким образом, рожденная в нашем сознание сущность получает энергетическую подпитку.
Со временем эта сущность растет, и вместе с ней растут и потребности в подпитке. Провокация усиливается и может происходить и во время сна, когда сняться самые страшные истории.
Если во сне вы испугались, то выплеснули мощный поток энергии. Чтобы это избежать, надо понять, что эта сущность, которая приняла какой- то образ не может вам навредить. Дальше вы можете вступить с ней в диалог: похвалить, делать комплименты, посылать энергию любви, и она может исчезнуть. Православные верующие в таких случаях крестятся. Если во сне вы не можете двигаться, креститесь языком.
Страх перед будущим
Выражается в утрате смысла и цели в жизни. Не существует будущее, а ожидание будущего. Такой страх, проявляется, когда у человека картина мира сужена. Если он пережил насилие в детстве, то сужается его картина будущего, и он не видит перспектив.
Такой страх лечиться Молитвой, так как она направлена на будущее и расширяет картину мира: «Господи дай мне сил справиться с этим» И еще существует закон природы: «Господь не под силу испытания не дает» и « Все что не делается, все к лучшему и для моего же благо».
Необходимо понимать, что вам необходимо научиться освободиться от страха, укрепить свой дух и двигаться к реализации своих целей. Осознать, что вы притягивайте именно то, чего вы боитесь.
И осознавая это, вы можем преобразовать энергию страха в энергии любви. Излучайте из сердца энергию любви, направьте ее в каждой клеточки вашего существа и тогда страху не останется место, он исчезнет, раствориться. Нет таких страхов, которых не смог преодолеть человек.
Как освободиться от страха?
Вот некоторые советы, которые помогут вам проработать свой страх:
Совет №1. Нарисуй свой страх
Я рисую свой страх. Представить ярко свой страх и начинайте его рисовать. Потом лист с рисунком сжечь. Проделать 7 раз, 1 раз в три дня.
Совет №2. Вы имейте право бояться.
Раз страх живет внутри вас, значить он часть вас. Вы ведь не боитесь ваших рук, ног, а принимайте такими, какими создал их творец, и можете управлять ими с помощью разума. Это значит, что вы так же можете управлять своим страхом.
Совет №3. Будь всегда Уверенным в себе.
Уверенность поможет заглянуть страху в глаза и идти ему на встречу. Если ты используешь свои сильные качества, они помогут победить слабые. Представьте, как вам было страшно выйти из утробы матери, и вы сделали это.
Ощутите, как вам было страшно сделать первый шаг, и вы не остановились перед этим, пока не научились ходить и потом перестали этому бояться. Используйте этот опыт, когда встречайтесь со страхом лицом к лицу и подходите к нему из зоны Уверенности.
Совет №4. Воспринимай ошибку как новый опыт.
Никогда не бойся ошибаться, ведь на ошибках учатся, и каждый человек имеет право на ошибку. Не волнуйся, твоя ошибка не повредит вселенной.
Совет №5. Лицом к лицу навстречу страху.
Всегда необходимо делать то, чего боишься. Боишься воды, чаще в ней заходи, сначала по щиколотке, потом до колен, до груди и так, пока перестанешь бояться.
Совет №6. Оцени себя по достоинству.
Оценивай себя по результатам. Сохраняй уверенность в себе. Не завышай и не занижай свою самооценку.
Совет №7. Учись не нравиться.
Не дели мир на добро и зло. Если ты кому-то не нравишься, это не значит что ты плохой, просто кому то не нравишься и это не должно тебя беспокоить, никто не обязан никому нравиться.
Совет №8. Тренируй образное мышление
Представь себя чаще ребенком, когда ты можешь совершать глупости, можешь бояться и можешь также и не бояться. И все потому, что ты еще не осознаешь до конца страх и не знаешь, как он рождается.
Совет №9. Учись слушать и говорить.
Любое общение есть тренировка, некий шаг, который приводит к результату. Это дает возможность обрести опыт и умение меньше бояться.
Совет №10. «Риск благородное дело»
«Кто не рискует, тот не пьет шампанское», гласит народная мудрость. Чтобы освободиться от страха, нужно рисковать осознано: прыгать с вышки или парашюта, гонки, горный спорт и т. д.